几个正常宝宝发育的参照指标
人体生长发育具有一定的规律,如果没有出现重大疾病,那么头发数量、牙齿生长时间和身体高度等因素大多受遗传因素影响,营养因素也是不可忽视的因素。面对宝宝可能出现的发育问题,正确理解和妥善处理都是相当重要的。只要宝宝的生长指标在正常范围内,没有明显的偏差或其他异常,父母就不必过于担心。反之,需要及早发现和治疗。
常见的发育问题包括:
1. 身高增长缓慢:影响生长速度的因素大致可分为“生理性”和“病理性”两类。其中,生理性因素约占80%,包括家族遗传(占1/4)、生长速度(占1/3)或两者综合(占1/5)。病理性原因约占10%,包括缺乏生长激素、罹患透纳氏症等。
2. 长牙速度缓慢:先天遗传因素约占78%,包括家族史、种族、性别。后天环境因素约占22%,包括外力撞击、唐氏症、外胚层发育不全等。
3. 头发生长缓慢:生长周期不一致的因素约占7成,绝大多数幼儿的头发问题都是这个原因。先天遗传因素约占2.5成,病理因素约占0.5成。
应对方法:
身高:长不高别忽视病理原因。虽然身高问题的主要原因在生理上,但是病理上的因素也绝对不容忽视。要改变身高,需要从饮食、运动、睡眠这3大方面入手。
1. 晚上10点就睡觉:人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点,熟睡有助于身高发育。
2. 多做跳跃、伸展运动:运动时会拉扯关节,刺激身体分泌生长激素,有助于幼儿长高。
3. 少吃甜食:体内糖分过高会导致生长激素分泌降低,因此要尽量让孩子少吃甜食。
4. 注意长牙速度:长牙过慢可能有多种原因,包括先天遗传、后天环境因素和系统性疾病等。需要通过检查确定真正的病因。
如果孩子出现早熟问题,发育年龄提前,虽然小时候看起来比同龄孩子要高大一些,但一旦性特征出现,会提前结束发育期,最后会比其他同龄孩子长得矮。因此,一旦确认孩子有早熟问题,可以通过施打激素针来抑制过快生长。