新买的凉席可能较硬，表面不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易在凉席上玩耍，被粗糙的凉席扎伤。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。宝宝被划伤了，要先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球消毒，以防皮肤感染。

朱华建议家长们，应当选择质地好、正面光滑无刺、边角整齐光洁的凉席；使用前要先查看凉席表面是否光滑无刺，或者给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤。

凉席不光滑划伤宝宝，新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，且生性好动，喜欢在凉席上玩耍，容易被粗糙的凉席扎伤。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。宝宝被划伤了，要先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球消毒，以防皮肤感染。

朱华建议家长们，应当选择质地好、正面光滑无刺、边角整齐光洁的凉席；使用前要先查看凉席表面是否光滑无刺，或者给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤。

过热的新凉席可能引起宝宝腹泻，凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席；给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉；睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

解读睡觉流口水的健康密码

宝宝流口水大多属正常。刚出生的新生儿，由于中枢神经系统和唾液腺的功能尚未发育成熟，因此唾液很少。4～5个月后，由于辅食量逐渐增加，乳牙开始萌发，刺激牙龈上的神经，唾液腺的分泌功能开始增强，唾液量也不断增加，还有些宝宝喜欢将小拳头、奶嘴等放入嘴里吮吸，也会刺激唾液腺的分泌，使口水增多。此外，小儿的口腔浅，没有前牙对口水的遮拦作用，且吞咽口水的能力尚未形成，所以睡觉时过多的唾液会不自主地从口角边流出，即习惯上所说的流口水。1岁后的宝宝，随着脑发育的健全，流口水便较少发生。到小儿2-3岁时，吞咽功能及中枢神经进一步完善，就不流口水了。专家提醒如果孩子平时很少流口水，突然口水增多，可能是因为孩子患上某些口腔疾病如口腔炎、舌头溃疡和咽炎，甚至连咽口水也难以忍受，唾液不能正常下咽而不断外流。此时家长应该尽快带宝宝去求诊。

成人流口水多为脾胃虚弱。成人睡觉流口水与脾虚有关。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、脾胃湿热或胃里存食下降所致?？谇徊晃郎婪旌脱烂嫔系氖澄锊性蛱抢辔镏实幕妫菀追⑸谇谎字?，会促进唾液分泌，也容易导致睡觉时流口水。如果发现睡觉的时候爱流口水，首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，如口腔炎症等。其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过油腻以及不易消化的食物。此外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。