母乳喂养的好处不容忽视，尤其是在经历过毒奶粉事件后，新妈妈对母乳喂养的接受率有了明显提高。母乳喂养对于新妈妈来说，既是一种关爱，也是一种责任。因此，她们更希望宝宝能够喝到营养最好的母乳。那么，有什么方法可以让新妈妈们更好地掌握母乳喂养呢？

首先，在喂养过程中，要注意两侧乳房的吸奶顺序。根据母乳分泌的先后，有前奶和后奶之分。前奶是指在母乳喂养初期，先分泌出来的奶水，它含有丰富的水分，所以相对稀薄。而后奶则较稠密，富含脂肪、乳糖和其他营养素，能提供许多热量。因此，新妈妈们需要保持两侧乳房的均衡发展，确保宝宝能够获得足够的营养。

其次，要确保宝宝充分吮吸。在喂养过程中，要根据宝宝的吮吸情况调整奶水的分泌。如果宝宝在一边乳房吸不到一会儿就转到另一边，可能会导致宝宝营养不均衡。因此，要确保宝宝在喂养过程中能够充分吮吸每一侧乳房。

此外，要避免给宝宝喂脏奶。老一辈教育产妇要先挤掉一点“脏奶”再喂宝宝，这样更卫生。但这种做法会浪费母乳，对宝宝的健康也有潜在影响。新妈妈们只要在喂养前用温热毛巾敷敷乳头，等污垢软化后再用清水洗洗，就可以直接喂养。

总之，新妈妈们在喂养过程中要注意保持两侧乳房的均衡发展，确保宝宝能够获得足够的营养。同时，要避免给宝宝喂脏奶，保证宝宝的健康。只有这样，宝宝才能健康成长。