许多婴儿因乳糖不耐受而出现腹泻、肚子胀、呕吐等症状。因此，家长需要特别关注这些宝宝，为他们提供适当的饮食。那么，宝宝乳糖不耐受应该怎么解决呢？接下来，我们将详细介绍各种方法。

1. 纯母乳喂养的宝宝： - 妈妈可以选择少量多次哺乳，以减轻宝宝腹痛腹泻的症状。每次给宝宝不超过250毫升的母乳，合理安排宝宝的吃奶间隔和每次喂奶量。也可以咨询医生，在给宝宝哺乳时，在奶水中滴几滴乳糖酶，以帮助宝宝对乳糖的消化和吸收。 - 如果宝宝对乳糖不耐受的症状较严重，可以咨询医生，在给宝宝哺乳时，在奶水中加入乳糖酶。

2. 奶粉喂养的宝宝： - 妈妈可以与儿科医生商量，更换无乳糖奶粉。若还是拉肚子，可尝试吃思密达、布拉氏酵母菌散以及葡萄糖酸锌口服液。思密达在奶前吃，这两种奶后吃。另外，为了防止回奶，可以用吸奶器把母乳吸出来。

3. 辅食喂养的宝宝： - 先停止母乳或奶粉，以辅食为主，多喝水。待宝宝情况好转后再恢复母乳或奶粉。 - 不要与牛奶过敏相混淆。乳糖不耐受的主要症状是出现腹鸣、腹泻等。牛奶过敏是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。牛奶中的α-乳清蛋白和β-乳球蛋白是引起过敏的主要因素。如果牛奶进入身体后我们的免疫系统将它定义为“入侵者”，就会产生免疫反应来对抗这些蛋白质。如此，身体会陆续出现恶心、呕吐、腹泻、皮肤湿疹、哮喘等反应。

4. 乳糖酶补充： - 对于人工喂养的宝宝，可以把乳糖酶混合在奶粉中给宝宝吃。 - 母乳喂养的宝宝如果也乳糖不耐受，可以在给宝宝喂奶前15分钟给宝宝喂乳糖酶，然后再喂母乳。

总之，宝宝乳糖不耐受的解决方法包括：纯母乳喂养的宝宝可以通过减少喂奶次数、更换无乳糖奶粉和添加乳糖酶来改善腹泻症状；奶粉喂养的宝宝可以尝试更换无乳糖奶粉、添加乳糖酶以及给宝宝喂奶前15分钟喂乳糖酶；辅食喂养的宝宝需要以辅食为主，多喝水，待宝宝情况好转后再恢复母乳或奶粉。