现实生活中，妈妈们对补钙的问题各有不同。嘉嘉是一个10个月大的女孩，她最近发现自己在白天入睡困难，晚上也不踏实，经常在晚上哭闹，尤其是在她的后脑勺上出现了枕秃。嘉嘉的母亲带她去检查，发现她缺锌但并不缺钙。嘉嘉的母亲对检测结果表示怀疑，于是带她去另一家医院检查，结果证实她缺钙但并不缺锌。嘉嘉的母亲感到困惑，到底应该相信哪种结果。

虽然通过化验头发检查孩子是否缺钙有一定的科学依据，但其结果并不准确。这是因为这种化验方式可能受到头发生长速度和头发污染的影响。然而，通过微量元素和血钙的检查来判断孩子是否缺钙是具有科学依据的。如果需要进行更精确的诊断，可以进行骨碱性磷酸酶检查。

孩子长得快更需要补钙。奇奇是一个2岁生日的男孩，他的身高已经达到了95厘米，是同龄人中最高的。他妈妈认为他不需要再补钙，因为按照标准身高来说他已经超出了标准。然而，一项由儿童身高调研结果也显示，26.4%的家长认为，孩子比同龄人长得快就不需要补钙了。事实上，长得快的时候更需要补钙，因为长得快后骨骼需要更多的钙来支持生长，此时补钙反而更有助于防止营养跟不上。

饭后补钙更容易吸收。糖糖的妈妈一直对在孩子睡前补钙更易吸收表示疑问。实际上，饭后补钙效果更好。因为在我们吃的饭菜里，有很多酸性物质，比如氨基酸等，这些物质可以促进钙的吸收。所以，给孩子补钙，饭后补的效果更好。而且，给宝宝补钙时，不要一次补太多，最好分次补钙。因为一次补的钙越多，吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃，更有利于钙的吸收。此外，分阶段补钙的效果更好。在孩子生长发育较快的三个时期即婴儿期、儿童期、青春期补钙，能发挥其比较好的作用。这里的婴儿期指的是出生后一个月至1岁，儿童期指的是4岁至6岁，青春期指的是12岁至15岁。