深秋和冬季,寒冷刺激使人体植物神经功能紊乱,胃肠蠕动正常规律被打破,导致胃病容易复发。以下是一些美味汤,对胃病患者具有预防和治疗作用:

1. 枣山药汤:红枣12颗,山药约300克,桂圆肉2勺,糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮切丁,一起放入清水煮,煮软后加入桂圆肉和糖。桂圆肉煮至散开,关火。山药具有补脾和胃的功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃。

2. 萝卜羊肉汤:羊肉3350克,萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。倒入底油,放入姜片煸炒出香味后,加入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可。

3. 紫苏生姜枣汤:新鲜紫苏叶10克,生姜3片,枣15克。将枣放入清水中洗净,去掉枣核。把新鲜的紫苏叶切成丝,和姜片和枣一起放入有温水的砂锅中,用大火煮,然后用文火煮30分钟。然后取出紫苏叶和姜片,用文火煮15分钟。

4. 胡椒猪肚汤:白胡椒30~50粒,猪肚1个,盐、料酒、味精各有一点。首先把猪肚洗干净(加盐、醋,用热水烫洗),在锅里注水,把猪肚块(或丝)放入锅里,放入白胡椒,煮2小时左右。汤变浓的话,加入盐、酒、味精就可以吃了。这汤可以在饭前喝。

胡椒性温暖,具有温中散寒作用的猪肚有养胃的效果。