冬季来临，许多家庭开始为宝宝提前备好过冬的装备。这其中有一个常见的说法，那就是春捂秋冻。那么，春捂秋冻是什么呢？又需要注意什么呢？本文将为您解答。

首先，春捂秋冻是指春季和秋季的穿衣法则。在春季，虽然自然界气温上升，但室内气温却由于房屋的热惰性而落后于室外，导致室内外温差。这种温差在晴日午后的晴朗时刻达到最大，通常有3-5℃甚至更高的温差。因此，在春季，如果将衣服脱去过多，宝宝就很容易因为气候变化而受凉。所以，在春季，人们应该有意识地捂住一点，逐渐减少衣服。

而在秋季，气温处于下降阶段，室内气温同样由于房屋的热惰性而落后于室外。因此，在秋季，人们需要避免在进入室内时立即脱去过多的衣服，否则容易出汗伤阳，影响身体健康。

春捂秋冻，不生杂病，是一条传统的保健谚语。它的意思是建议人们在春季不要急于脱掉棉衣，秋季也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

然而，春捂秋冻并不适用于所有宝宝。对于本身体质过敏的宝宝来说，春捂秋冻就不适合了。随着天气的冷暖变化，如果宝宝不注意添加衣服，就容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。因此，对于有过敏体质的宝宝来说，妈妈在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给宝宝的健康设立一道“?；て琳稀薄?/p>

最后，春捂秋冻的原则也要把握好度。春捂秋冻并不排除根据气温变化，及时给宝宝增减衣服。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助。如果春末和深秋，仍让宝宝捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻“就过分了。每年的3月和11月是宝宝呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。

在为宝宝选择衣服时，成人常爱根据自己的感受来选择。然而，宝宝穿着的厚薄是可以从小培养的，在一定范围内少穿比多穿好。一般人们总是担心宝宝冻着，认为宝宝小，身体娇嫩，抗寒能力低，冻着爱生病。实际上，捂得越多，越容易让宝宝着凉生病。因此，在春捂秋冻的过程中，妈妈们需要根据气温的变化，适当地给宝宝增减衣服，以保持身体的健康。