怀孕期间，如果血糖控制不好，可能会影响宝宝的健康。准妈妈在饮食上要多注意，每天保证足够的热量和营养，帮助自己和宝宝保持合适的体重。如果查出妊娠糖尿病，吃东西要更小心，比如控制热量、均衡营养、少食多餐。尽量少吃高糖高油的食物，多吃些富含纤维的。

对宝宝的影响

妊娠糖尿病可能让宝宝出生时体重过大。这是因为多余的糖分通过胎盘传给宝宝，刺激宝宝产生更多胰岛素，导致宝宝长得太大。巨大儿容易在分娩时受伤，或者需要剖腹产。

宝宝还可能早产，或者出现呼吸问题。即使不是早产，宝宝也可能有呼吸困难的风险。

出生后，宝宝容易血糖低，严重时可能引发抽搐。

长大后，宝宝肥胖和得2型糖尿病的可能性更高。

对妈妈的危害

妊娠糖尿病会增加妈妈得高血压和先兆子痫的风险，这些是严重的孕期问题，可能危及生命。

如果这次怀孕有妊娠糖尿病，下次怀孕可能还会出现。年纪大了，也更容易发展成2型糖尿病。

最近朱丹提到自己怀孕时血糖高，不敢吃水果。很多人觉得奇怪，孕妇不是该多吃水果吗？其实，了解妊娠糖尿病的危害，就明白她为什么这么小心了。