宝宝的胎动并不是一成不变的，准妈妈们要学会自数胎动，方法是准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
　　有些异常情况是要特别注意的：
　　一、胎动减少
　　可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧
　　提示：
　　注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。
　　尽量避免到人多的地方去。
　　经?？巴ǚ?，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。
　　多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　二、胎动突然加剧，随后慢慢减少
　　可能的原因：缺氧、受到外界刺激。高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
　　提示：
　　有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。
　　无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。
　　保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
　　三、急促胎动后，突然停止
　　可能原因：脐带绕颈。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

　　怀孕4个多月两天都没有胎动正常吗
　　在第四个月的时候。胎动并不明显，所以没有感觉到胎动也是正常的，要分开情况来讨论胎动出现的时间，不必要过于焦虑，过于担心，因为负面的情绪会影响宝宝和自身的健康状态，要保持心里愉快，精神上的放松。
　　通常来说，在怀孕五个月的时候，胎动会相对来说明显一点，胎动的次数和胎动的强弱是评价胎儿生长发育与安危的重要指标之一。正常的胎动，一般是每小时三到五次，甚至要更多，小时正常的胎动为30到40次以上。
　　当孕妈妈第一次感觉到宝宝在自己的肚子里面作动时，就需要孕妈们十分的关注了。如果孕妇是第1次怀孕的话，胎动出现的时候相对会比较晚一些，大概到十八到二十周左右，才会感到第1次胎动。如果不是第1次怀孕，因为在之前感受过胎动的感觉，所以比较敏感，一般来说在怀孕的15周到18周可能都已经能感受到第1次胎动的感觉了。