孕期需要的营养非常的高，也是最容易贫血的时期。但是很多孕妈不注意补充铁剂，往往是因为缺营养、缺铁而导致了缺铁性贫血。此时，准妈妈们要注意起来，因为贫血影响的不仅是你，连带着宝宝也会受影响。
　　孕期贫血对宝宝的影响
　　在怀孕期间，孕妇的身体健康起着重要的作用，关乎着胎儿的健康，甚至影响孩子以后的人生。因为胎儿在子宫里面的所有营养都来源于母体，如果孕妇身体状况不佳，或者是营养不良，第一受影响的就是胎儿。
　　此外，人体内的血红细胞作用就是输送氧气，如果孕妇有贫血的情况，就说明体内血红细胞的数目偏低，这种情况会对胎儿的四肢、身体机能和智力发育带来影响。孕妇贫血还会直接导致胎盘出现血氧供应不足的情况，容易导致胎儿有窒息的危险。如果宝宝在子宫里面就已经有缺铁的现象，后面出生后可能会出现肌肉伸缩无力，抬头会比同龄人更晚。此外，贫血的宝宝在翻身、爬行、走路的时间上也会比同龄人迟缓。
　　当然，贫血不仅对胎儿有影响，孕妇本身也会有很多问题发生，其中包括以下几点：
　　1、如果女性在怀孕期间有贫血的状况，那后期患高血压的几率会比其他孕妇高出很多，情况严重的还会出现早产儿的发生率。
　　2、贫血对后期生产有一定的影响，到了生产时期，因为贫血容易造成宫缩乏力，导致自身产程延长，甚至会出现产后出血多等症状。无论是宫缩无力，还是产后出血，都对孕妇有很大的影响。

　　3、分娩时，很多贫血的孕妇会导致胎儿不能耐受子宫的阵阵收缩，从而造成缺氧的状况，这样很容易发生宫内窒息。
　　4、如果孕期发生贫血，产后子宫恢复会比较慢，恶露也会持续排不干净，而子宫也很容易滋生细菌导致感染，甚至有引发子宫内膜炎的可能，从而增加妇科疾病的发病率。
　　怀胎十月本就是一个不断体验新事物的过程，曾经一个人的时候随便放纵无所谓，也可以不把贫血当回事。但后面怀孕的时候，一定要引起注意，因为这个时候不仅要对自己负责，还要对肚子里面的宝宝负责。
　　虽然说贫血对身体没有太大的伤害，但却对怀孕女性有很大的影响，甚至危害孩子的健康。所以，孕期对贫血情况一定要引起注意，不要因为这点小问题而影响到胎儿发育。

　　孕期贫血的人吃什么补血最快
　　孕妇出现贫血首先要食补，食物和药物同时补，也就是要加强营养，多吃含有蛋白质的食物，多吃含铁的食物，比如动物血、瘦肉和绿叶蔬菜，这些食物当中含铁量都是比较高的，所以必须要多吃。
　　喝鱼汤、大骨头汤等进行补血。一些动物的内脏像牛肝、猪肝，孕妇贫血的时候可以吃，能够补血。
　　因为孕妇贫血大多数是由于缺铁引起的，同时还要口服维生素C，吃维生素C可以改善体内的酸性环境，有利于铁的吸收。
　　吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，增强机体的免疫力和抵抗力，这样有利于病情的恢复。
　　另外，同时口服补铁的药物，常用的药物有硫酸亚铁、石榴补血糖浆等，这些药物都是孕妇常用的补血药，石榴补血糖浆以喀什、和田石榴籽、石榴汁为原料，使用独特工艺精制而成，最大程度的保证药物有效成分活性。水果药用，好吸收、更安全。
　　注：特别要注意养成定时排便的习惯，保持大便通畅、劳逸结合、保持心态平衡、不让情绪过于兴奋波动、保持乐观的心理状态、对疾病的缓解具有较好的效果。