对于计划怀孕的备孕夫妻来说，了解在备孕期间可以食用和不可以食用的食物，以便在计划怀孕前一年就开始实施生男孩的饮食调理，是非常重要的。那么，想生男孩的男性饮食要注意哪些方面呢？首先，如果想要生男孩，男性应适当多吃一些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。此外，对于女性来说，每天早餐多吃谷物类，英国科学家通过一项研究证实，如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话，会提高其生男孩的几率。

在饮食调理方面，营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。常见的酸性食物包括：肉类如青豆、大豆、红豆、豆腐；鱼类如金枪鱼、比目鱼、柴鱼；水果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨；海鲜如海苔、文蛤、章鱼、泥鳅；其他如蛋黄、面包等。

值得注意的是，民间存在一种说法，饮食营养的摄取影响着宝宝的性别。然而，宝宝的性别并不是由女性一个人决定的。实际上，决定生男生女，男性才是最重要的。因此，对于想要生男孩的家庭来说，男性在饮食调理方面的注意是非常重要的。