夜醒频繁的宝宝:这些哺乳误区你需要注意
有些准妈妈在怀孕期间,总是期待宝宝尽快出生,然而宝宝出生后面临的问题却越来越多。宝宝出生后常常在晚上无法入睡而哭闹,白天却开始睡觉。那么,宝宝为什么会在晚上起夜呢?这可能是由于哺乳存在的几个误区。下面,八宝网的小编将和大家分享一些关于妈妈哺乳的误区。
误区一:必须定时喂奶。有些宝妈认为宝宝需要定时喝奶,否则会影响他的身体发育。因此,她们会特意设置闹钟,定时喂宝宝。但如果你晚上也这样做,可能会让宝宝养成定时夜起喝奶的习惯。实际上,宝宝和大人一样,在睡眠时身体所耗的体能较少,即便连续几个小时不喝奶,也不会影响他的正常发育。
温馨贴士:宝宝睡觉时,尽量给他穿吸汗性好、宽松柔软的衣服。这样不仅可以让他睡得更加舒适,还能提高睡眠质量。
误区二:晚上宝宝醒来,抱着能让他更快入睡。有些父母看到宝宝醒来后,觉得抱着他可以让他更快入睡,于是就抱着他入睡。然而,如果宝宝被大人抱着睡惯了,他可能会对大人的怀抱产生依赖,一旦离开大人的怀抱,就难以入睡。
若你不想让宝宝频繁出现夜醒现象,建议你尽量不要抱着他。如果他醒来要吃奶,可以选择侧卧方式喂,等喂完奶后再轻拍哄他入睡。
误区三:宝宝睡得越多越好。有些宝妈认为宝宝睡得越多越好,所以一看到宝宝打瞌睡就忙着哄他睡觉。但你知道吗?如果宝宝白天睡太多,晚上就难以进入深度睡眠状态,可能睡不久就会醒来。因为宝宝满3个月后,白天的睡眠时间会越来越少,而晚上所需的睡眠时间则越来越多。如果你让他白天睡太多,晚上就可能出现频频夜起现象。
所以,当你白天看到宝宝有困意时,可以用摇铃、手拍鼓等玩具逗他,让他不要睡得太多!
第一次给宝宝喂奶时,需要注意以下几点:
1.注意乳房卫生。保持乳房尤其是乳头的卫生,防止乳房挤压和损伤,可以有效提高泌乳质量。宝妈们要经常用温水清洗乳房,切忌使用肥皂、酒精以及洗涤剂等,以免造成乳头干燥。对于乳汁分泌不足或者乳房胀痛的宝妈们,可以轻轻按摩乳房以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染,要及时采取积极措施防止乳腺炎的发生。为了更好地保持乳房卫生,宝妈们可以使用哺乳文胸,便于穿着、哺乳以及按摩乳房。
2.哺乳时乳头总被宝宝咬破。如果哺乳时乳头被宝宝咬破,宝妈应该立刻停止喂奶,然后用鱼肝油涂在乳头破损处。要减少破损乳头的喂奶次数,这样便于尽快痊愈。如果乳头被咬破,一般会发炎并有细菌产生。不但对你自己不好,而且对宝宝也不好,要等伤口好了再喂奶。一般来说,只要保持乳头干燥、清洁,伤口就会自然好。
宝宝吃奶时咬妈妈乳头,宝妈要将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴,因为他突然发现自己不能一边咬人一边呼吸。如此几次之后,宝宝会明白咬妈妈会导致自己不舒服,他就会乖乖吃奶了。