宝宝脱发是正常现象吗?宝宝头发护理法则
成年人脱发问题困扰了许多年轻人,但其实婴儿也会脱发,这是正常的生理现象。婴儿脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是头发生长周期内的正常脱落,而病理性脱发的脱发速度较快。因此,家长应重视异常脱发的宝宝,及时带宝宝去医院就诊,查明原因后对症下药。
在宝宝脱发护理方面,我们应遵循以下原则:
1. 勤洗头:对于新陈代谢旺盛的宝宝,6个月前每天给宝宝洗一次头(尤其是天气热的时候),6个月后可改为2-3天洗一次。
2. 勤梳头:经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,避免强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
3. 充足的睡眠:宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳。保证宝宝每天睡眠20小时,3个月为一个周期,宝宝会自动减少睡眠时间。
4. 多晒太阳:适当的阳光照射和新鲜空气对宝宝头发的生长非常有益。紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。避免让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。
5. 补蛋白质:幼儿日常饮食应适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸。这种氨基酸人体不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。每天蛋白质摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,影响头发的生长。
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