分离焦虑是小朋友的一种正常心理反应，如果宝宝没有这种焦虑，家长应该反思自己的问题。这种与年龄无关的心理现象，成年人也会出现。当宝宝出现分离焦虑时，我们不必简单地给他贴上“不乖”、“不听话”的标签，而应更多地理解和尊重孩子的成长。正确、及时地满足他们的需求，让他们感受到关爱。

热评：

1. 爱才焦虑，很正常的反应。 2. 我自己就有分离焦虑，我妈妈一出门我就有点担心她的安全。 3. 有依赖就会产生分离焦虑。 4. 我家猫也有严重的分离焦虑。 5. 我和手机去，严重的分离焦虑症！

面对分离焦虑，我们应该如何应对呢？

1. 及时回馈宝宝的情绪，接纳并回馈宝宝的情绪，满足他的需求，尽可能多地陪伴和宝宝进行肌肤接触，如抱抱、亲亲等。 2. 玩躲猫猫的游戏，用双手蒙住自己的眼睛，再忽然打开；或者用一块薄手绢，盖在宝宝脸上，再迅速抽走手绢。等到大一点，我们就玩抓迷藏咯，这些都是让宝宝意识到，“虽然看不见妈妈，但妈妈没有消失?！?3. 正面告别，不要对宝宝撒谎，也不要不辞而别，悄悄溜走。 4. 培养一个安抚物，如猫咪的毛毯和玩具玩具熊。在没有我的时候，宝宝会有安全感。 5. 培养宝宝独立的性格，让他一个人玩耍、看书，不要过度?；ぃ盟孕忻娑岳Ь?、解决问题。在他主动寻求帮助时，才施以援手。

1岁半之后，可以多让宝宝和同龄孩子接触，锻炼他的交流能力和社交主动性。