孩子打鼾不必忧虑
打鼾的宝宝可能患有儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症(OSAHS)。睡眠时打鼾不仅会影响宝宝的生长发育,还会引发其他健康问题,如高血压、心脏病和中风等。此外,儿童打鼾还可能导致记忆力减退、注意力不集中、全身发育和营养状况差,并可能引发渗出性中耳炎,影响听力。严重的打鼾甚至可能导致小儿心肺疾病,在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。
儿童睡眠打鼾主要是由腺样体、扁桃体肥大引起的。当扁桃体、腺样体过度肥大时,阻塞气道,引起打鼾。家长应观察儿童睡眠时是否打鼾,甚至可采用手机录音鼾声,让医生来判断其危害性。如果发现应及时就诊。
目前,儿童鼾症的检查治疗已趋向于直观、精确、无痛、微创?;级梢宰鱿铝屑觳?进行鼻内窥镜或鼻咽侧位片检查以明确有无腺样体肥大。更为重要的是采用多道睡眠监测仪,来监测睡眠中孩子缺氧及呼吸暂停低通气的程度,从而制定出治疗方案。
对于这种疾病通常采用手术治疗为主,从而解决上呼吸道阻塞和缺氧状况。在这些患儿中,60%的孩子在鼻内窥镜下采用“动力系统微创手术”单纯切吸肥大的腺样体;30%孩子肥大的腺样体削除加肿大的扁桃体剥离和咽成形术;另外10%的病人采用鼻腔扩容术和喉肿瘤切除术。这些手术操作都是无痛、微创的方法。术后,99%的孩子晚上睡眠时憋气消失,甚至鼾声也消失,遗尿次数明显减少,提高了学习成绩。
要预防儿童打鼾最好的方法是保持营养均衡,防止儿童过胖,并保证他们有规律的作息时间,减少夜间的剧烈活动。此外,还应尽量避免孩子的呼吸道感染,如果有哮喘或过敏性鼻炎应尽快治疗,肥胖应尽可能减肥,这样能在一定程度上防止打鼾。