我今年40岁，和老公要了二胎，现在怀孕5个月了。我体重有点偏胖，前段时间去医院检查，医生说我有妊娠糖尿病，血压也偏高。现在心里有点慌，不知道妊娠糖尿病对宝宝有什么影响？平时该注意些什么？生产后这个病会自己消失吗？还是会一直跟着我？

高龄产妇确实更容易得妊娠糖尿病，差不多每六个高龄产妇里就有一个会碰上。但别太担心，平时多注意，按时复查，就能控制好。

妊娠糖尿病要注意什么

饮食上要合理搭配。早餐要保证碳水化合物的摄入，最好从豆类、谷物里获取，还要多吃膳食纤维。但要避开高脂肪、高糖分的食物，喝水尽量别喝饮料。

运动能帮助控制血糖，但要选适合自己的方式，比如散步。这样还能提高胰岛素的效果。太剧烈的运动不行，可能伤到身体和胎儿。

血糖太高对胎儿不好，孕妇也容易出问题，严重的会威胁生命。所以得定期去医院查血糖。

用药方面要小心。口服降糖药可能影响胎儿，最好在医生指导下用胰岛素。

为什么会得妊娠糖尿病

怀孕后，胎儿需要大量能量，母体得快速供应葡萄糖，吃太多糖就容易血糖高。

怀孕时肾脏过滤血液的量增加，肾小球滤过率也跟着涨，但肾小管对糖的吸收跟不上，多余的糖就从尿里排出去，导致糖尿病。

怀孕后雌激素和孕激素水平升高，这些激素会让身体多用葡萄糖，刺激葡萄糖生成，血糖就上去了。

如果盲目给孕妇补营养，能量摄入过多，多余的葡萄糖会变成脂肪储存，也会让血糖升高，引发糖尿病。

妊娠糖尿病对宝宝的影响

血糖控制不好，宝宝可能长成巨大儿。

孕期糖尿病不控制，宝宝长大后得糖尿病的风险会增加。

严重的糖尿病还可能让新生儿出现中毒或呼吸综合症。

妊娠糖尿病一般是激素变化和饮食不当引起的，生产后大多能恢复正常。但孕期一定要控制好，别影响宝宝。