小宝宝还不会说话，不舒服的时候只能用哭闹来表达。当宝宝肚子胀气时，他们会显得特别烦躁，吃不好也睡不安稳。其实，预防胀气比事后处理更重要，下面我来和你聊聊胀气的原因和预防方法。

宝宝为什么会胀气

宝宝的消化系统还没有发育完全，这是胀气的主要原因。小婴儿整天躺着，吃进去的东西容易堆积在胃里，不容易消化，时间一长就会产生气体。

喂养方式不对也会导致胀气。有些妈妈等到宝宝哭得很厉害才喂奶，宝宝太饿了就会吃得很急，容易把空气一起吸进去。用奶瓶喂养时，奶嘴孔太大或太小都不好?？滋?，奶和空气一起进去；孔太小，宝宝使劲吸也会吸进空气。喂奶姿势不对，比如宝宝没有完全含住乳头或奶嘴，也会吞进太多空气。

怎么预防宝宝胀气

按时喂奶很重要。不要等宝宝哭很久才喂，看到他有饿的迹象就及时喂，这样可以避免他因为哭闹吸进太多空气。

喂完奶后，记得轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打嗝排气。这个简单的小动作能有效减少胀气。

用奶瓶时，注意奶嘴孔的大小要合适，喂的时候瓶身不要倾斜太多，防止空气进入。

尽量让宝宝少哭闹。宝宝哭的时候容易吸进空气，及时安抚他的情绪对预防胀气有帮助。

已经开始吃辅食的宝宝，要少吃地瓜、豆类这些容易胀气的食物。

做好这些，宝宝就能少受胀气的困扰，你也更省心。