在幼儿时期，孩子们往往无法表达自己的需求，经?；崦媪俑拐偷奈侍?。这主要是由于在喂养过程中，如奶嘴选择不当或吞食过多空气等因素造成的。当宝宝出现严重的腹胀时，我们该如何帮助他们排气呢？作为家长，我们又应该如何避免宝宝胀气呢？本文将为大家分享宝宝胀气怎么排气，改善宝宝胀气不适的做法。

首先，我们需要了解，虽然宝宝的腹部看起来鼓胀，但这并不一定意味着他们有肠胃问题。实际上，胃就像一个袋子，可以容纳宝宝吃进去的所有东西。新生儿的肠胃功能尚未完全发育，所以如果给他们吃不适合的食物，可能会导致肠胃不适。

为了改善宝宝的胀气不适，我们可以尝试以下五种方法：

1. 检查奶嘴的大小。最合适的奶嘴孔大小应该是，当奶瓶倒过来时，牛奶会一滴一滴规律地滴落下来。如果太快或太慢，都可能导致宝宝吞食过多的空气。虽然防胀气奶嘴可以减少胀气，但妈妈还是应该尝试其他方法。

2. 喝完奶后拍打嗝。腹部空气主要通过打嗝和放屁来排出。每次喝完奶后，可以为宝宝进行拍嗝的动作，以避免胀气。

3. 观察副食品的进食反应。在添加副食品的阶段，应该先从单一、蔬果类的食物开始慢慢添加，并观察宝宝进食后的反应。如果发现某些食物容易导致胀气，可以等到宝宝大一点再喂食。

4. 按摩能舒缓情绪。适时为宝宝做腹部或身体按摩，可以安定情绪，或者利用转移注意力的方法减少哭闹的时刻，降低吃进过多空气的机会。

5. 喂奶方式要正确。喂奶的姿势和方式也很重要，妈妈要多留意宝宝喝奶时的状况，尽量不要让奶瓶已空但宝宝仍在吸食的状况发生。亲喂母奶时，也要注意哺喂的姿势是否正确。

如果宝宝胀气到难以忍受，用手摸、触、压、捏腹部时，会有硬硬的感觉甚至出现硬块，或者宝宝表现出痛苦或闪躲的反应，或者如果宝宝的腹部越来越大且几乎没食欲，并合并严重的哭闹、持续呕吐、腹泻、活力变差、体温不稳或严重便秘，那么爸爸妈妈应该立即带宝宝去小儿科就诊，以免延误病情。