当宝宝还小的时候，如果鼻子被堵住，他们会感到非常不舒服，但他们自己却不知道如何清理。下面，小编将为大家详细介绍如何清理宝宝鼻痂的方法，以及如何预防宝宝鼻塞。

首先，保持室内空气的适度湿润。其次，对宝宝已经有的鼻痂，我们可以用一根细棉签蘸沾一点温水探入鼻孔内，轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，我们可以轻轻用棉签拨动硬痂，使干的分泌物脱离鼻黏粘膜，这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激婴儿打喷嚏，干的分泌物即可随呼吸排出鼻腔。

如果分泌物很硬，可以向鼻腔内喷些盐水或者滴一滴母乳，待分泌物软化后轻轻搌出，切记用力不要太大，要轻柔缓和。这个操作一定要在宝宝平静时进行，如果宝宝很抗拒，可以尝试过一会操作，千万不要让宝宝形成抵触情绪。

宝宝鼻塞的预防也很重要。我们需要注意室内通风换气，尽量将家中室温维持在24~26℃，湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

宝宝鼻塞的影响也值得我们关注。大多数情况下，婴儿鼻塞并不算什么大毛病。但如果以上的方法都无法改善症状，尤其是鼻塞时间过长，甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时，父母们应该加以重视。建议寻求耳鼻喉科医师的帮助，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。