如果口中有口臭的话，味道是相当难闻的，对于日常的社交和身体健康都是有很大影响的，所以在出现口臭现象的时候是需要及时处理的，其实不仅仅是成年人会出现口臭的现象，很多宝宝也会出现口臭的症状。尤其是在早上的时候，很多妈妈会发现宝宝的口气特别重，那么该如何调整宝宝的口气呢?

　　如何调整宝宝的口气

　　孩子口臭要引起重视，一般有全身因素和口腔自身因素，具体如下：全身因素：饮食不当，如吃得过饱、吃得太油腻导致积食引起口臭。注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜。水果可以选择猕猴桃、火龙果、西瓜、梨等，这些都有清热去火的功效。

　　还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，像大蒜、芹菜、菠菜、白菜，这些富含纤维素的蔬菜可以多吃一点。如果孩子的口臭不能缓解，还可以吃一些清热消食化积的药物，如结石丸、山楂丸等，有消除口臭的作用?？谇痪植恳蛩兀喝缪丽秆?、牙周脓肿或龋齿等，也会引起儿童口臭。如果有这些情况，应及时去看牙医，在牙医的指导下进行相应的治疗。

　　适当用药： 当孩子出现口臭时，家长一定要及早带孩子去医院检查，找出病因，针对性治疗，让口臭症状自然消失。在治疗儿童口臭的过程中，在医生的指导下，适当使用药物可以缓解口臭症状。多喝水：儿童在平时要养成勤喝水的习惯，多喝水可以保持口腔的湿润和环境的清洁，可以减少口臭的出现。另外，可以多吃一些高纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，对于口臭也能起到一定的缓解作用?？诔艋岣⒆哟春艽蟮奈：Γ唤龌嵊跋旌⒆拥纳硇慕】担够嵊跋煊胨说纳缃换疃?，长此以往还会引发其他疾病。所以对于孩子有口臭的情况，家长一定要引起重视，在平时的生活中可以从以上几个方面进行调节，相信对口臭的症状能够起到一定的缓解作用。

　　宝宝发烧、口气重是怎么回事?

　　一般宝宝发烧、口气重是由于肺热和胃热不能排出引起的，这个时候除了去医院就医和干预外，自己在家也要注意这么几件事才行： 一是补充大量水分，尽量诱导孩子喝水或用稀释的牛奶、果汁、蔬菜汁均可。如果是大一点的孩子，可以直接吃水果，效果非常好。

　　其次，要保持大便通畅，因为宝宝发烧、呼吸道里面有炎症，肺热往往会导致大便不通，所以中医常这么说，叫肺与大肠同表。如果大便通畅，肺热、胃热也能有效排出。给孩子吃饭一定要吃得清淡一点，不管是牛奶还是正常饮食，口味一定要清淡，因为孩子的机体很脆弱，要很多重的东西都消化不了，容易在体内积热。

　　家长需要注意日常生活中不能让宝宝吃油腻、不易消化、生冷的食物，如油炸食品、肥肉、豆制品、冰淇淋等食物，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等、 应注意饮食清淡，多喝温开水，也可以服用绿豆水、金银花水，还可适当吃些枇杷、梨、白萝卜等食物，具有止咳、化痰、清热、润燥的功效。