国家放开二胎政策已经很多年，原来一些只打算生一个的家庭又蠢蠢欲动了，即便是自己已经在高龄分界线上了，还是义无反顾的选择生二胎，为的就是能够圆儿女双全的美梦。女性最佳的生育年龄是22-25岁，超过35岁就算是高龄产妇了，年龄大了生孩子确实就不容易了，身体上不仅要承受更大的压力，而且心理上也要承受更大的压力。另外，年龄大了想要怀上也不是件容易的事情，总会受到一些因素的制约，下面，为大家分享一篇网友的自述，来看看她的高龄女备孕成功经验。

当然，这是从优生优育的角度来说的，也有很多姐妹没有做检查就自然好孕了！理想状态当然是这样，不过如果自然怀没有好孕，想要做孕前检查的时候，还是得事先了解到底哪些检查需要做哦~

【检查项目】

女性：

　　1.内分泌检查：

可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素，确定其未存在异常情况；

2.感染检查：

须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染的可能性，确保自己以及未来宝宝的安全；

3.免疫检查：

可抽血查是否存在抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等，避免因此类抗体的存在而引发习惯性流产等悲剧；

4.生殖器检查：

可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管是否存在炎症等情况；

5.遗传检查：

可抽血检查染色体、血型、基因分析，染色体是否存在异常关系到宝宝能否健康成长，对于高龄女性来说这项检查更是必不可少；

6.环境检查：

可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

男性：

孕前检查不仅仅只是针对女性，男性同样需要检查哦！备孕中精子的质量好不好同样影响到备孕成功与否，因此在备孕中如果女性排除了基础问题，这时候在女性做进一步检查前，男性最好先检查精子，防止自己的爱人受不必要的罪哦~

【日常需注意】

1.调整自己的作息习惯，不要熬夜，双方坚持锻炼增强体质。

2.改善饮食习惯，多吃膳食纤维，远离烟酒咖啡等。

3.备孕前3个月吃叶酸，每天0.4毫克。

其实不管是不是高龄，备孕中的夫妻都需要做到以上几点哦！

【高龄备二胎常见误区】

1.已经生过大宝，现在备二胎，即使高龄也没问题

不管是一胎还是二胎，年龄增长都会或多或少给生理带来一些变化，导致难怀孕，例如伊能静，她外表很年轻，但是一些该衰老的器官和部位却并没有因为她的外表而停止衰老的进程。高龄MM想要备孕和怀孕更顺畅，就不能太掉以轻心。

　　2.一些大龄男性认为，以前老婆怀过孕，说明自己生育能力一定很好，二胎时不需要检查精子。

39岁高龄备孕成功的经验，主要是从改善生活试管，锻炼身体做起，因为女性无法成功怀孕往往跟卵子质量或者卵巢功能下降有一定的关系，想要提高怀孕几率可以先从改善日常生活做起，再购买排卵试纸，选择在强阳性的时候，多同房几次可以有效增强怀孕几率。另外在备孕阶段前及时补充叶酸，多吃营养丰盛的食物可以有效提高胎儿畸形，也能有效提高怀孕成功率。

高龄女性想要提高怀孕几率，自身条件必不可少的，在准备备孕前，一定要先去检查子输卵管、子宫内膜厚度、子宫等情况，为后期胎儿着床提供一定的几率，下面是来自高龄女性备孕成功的经验分享：

我是2015年夏天计划的要孩子，为了要孩子我着手准备换工作，之前那个工作也挺好，但是压力很大，害怕不利于胚胎着床，换了早九晚五双休的工作，最后经过一番努力我是在2016年11月份才成功怀孕直到生产。

网友小灰灰

那年我24岁，随着二胎的开放打算取环再要个孩子，并且算准排卵期做功课，一周后成功怀孕，中途出现过高血压，先兆性流产的现象，但孩子最后也算平安出生，现在已经4岁了，很健康。

网友树洞

39岁的时候准备要第二胎，去掉节孕环休息一个月就开始着手操办怀孕的事情，不过我比较幸运，在第三个月怀孕，孕期也没出现什么差错，现在宝宝已经三岁半了。

精液的质量是变化的，不能因为以前可以生育就觉得现在没有问题，事实上，好多男性都会出现精子数量减少、活率低下、活力不足的情况，这样的精液不仅不利于优生优育，也不容易顺利怀孕。