7月21日，总第551期18版的《孕妈妈别贪吃水果》一文，专家详细阐述了孕妇在孕期中不能过量食用水果的问题，同时也针对患有糖尿病的孕妇，给出了合适的饮食建议。

我国安徽省中医院内分泌风湿科主任陈晓雯表示，许多患有糖尿病的女性在怀孕期间，一看到水果就避之唯恐不及，然而实际上，并不需要如此恐慌。对于血糖控制得当的孕妇来说，适当食用一些含糖量较少的水果是可以的。

1. 首先，孕妇可以选择一些低糖水果，如苹果、番茄、西瓜等。 2. 其次，每次食用水果的量不宜过多，最好不要超过100克。 3. 再次，孕妇可以在两餐中间食用水果，避免在餐后立即食用。一般而言，上午9:00~9:30，下午15:00~16:00，以及晚上睡前21:00左右是较为适宜的时间。最好选择在加餐时间食用，可以直接作为加餐使用，既有助于预防低血糖，又能保持血糖的稳定。而餐后立即食用水果，对血糖较高的孕妇并不利，并且每餐都食用水果也不宜。 4. 最后，食用水果后，需要适当减少主食的摄入。通常情况下，每吃100~125克水果，应减少主食25克，这样对调节血糖是有益的。

总的来说，对于孕妇来说，在食用水果时需要有所节制，但也不必过分恐慌。选择低糖水果，适量食用，并选择在合适的时间食用，同时适当减少主食的摄入，这样既能保证孕妇和胎儿的营养需求，又能有效控制血糖，保持血糖的稳定。