1、选择恰当的时机：在某些特定情况下，如新家庭成员的加入（如小弟弟或小妹妹出生）、疾病发作或家庭搬家等，孩子可能会感到压力。在这些时刻，他们可能会依赖安抚奶嘴来帮助他们度过困难或适应环境的变化。因此，在此时要求他们放弃安抚奶嘴可能会面临很大的困难。

2、确保全家观念一致：将你的计划告诉保姆、家人以及所有照顾孩子的人，并确保他们都能按照你的计划帮助孩子放弃使用安抚奶嘴。如果有人仍然继续给孩子提供安抚奶嘴，那么你的所有努力都将白费。

3、逐步减少使用安抚奶嘴的时间：虽然突然而坚决的方法对某些孩子可能产生效果，但循序渐进的方法更容易获得成功。你可以开始时尝试告诉孩子，安抚奶嘴只能在家庭环境中使用，不能带到外面去。等孩子适应后，可以再逐步减少他在午睡和夜间使用安抚奶嘴的时间。

4、应对孩子的负面情绪：当孩子无所事事时，他们可能会哀求得到安抚奶嘴。这时，你可以尝试转移他的注意力，如给他最喜欢的毛绒玩具，或者唱歌给他听，或者陪他一起坐坐，或者给他一个拥抱。因为孩子这时想要安抚奶嘴，只是为了寻求安慰，这些方法可以让孩子知道，其实还有很多其他方法可以帮助他获得平静和安全。

5、积极鼓励而非强迫：强迫孩子放弃使用安抚奶嘴的做法并不明智。你可以告诉孩子，他现在已经是一个大孩子了，不再需要使用安抚奶嘴，但不要强迫他放弃，也不要用贬义的语言，如“使用安抚奶嘴是幼稚的行为”，让他感到羞愧或难堪。如果孩子对你的鼓励无动于衷，也不要担心，因为他会在上幼儿园的年纪，看到其他孩子都没有使用安抚奶嘴，他自己就会慢慢放弃的。