父母的忧虑：自从宝宝出生起，我就再也没有享受过一场完整的睡眠，尤其是当他开始学会翻身后，因为我害怕他在入睡时会因窒息而亡。每次入睡时，我都希望每过一分钟就能醒来检查他的呼吸状况。

参考知识：婴儿猝死综合征，简称SIDS，是一种多见于一岁以内婴儿的意外急死。其中90%的死者为6个月以内的婴儿，多数在睡眠或安静状态下死亡，因此又被称为“摇篮死”或“睡床死”。在美国，每年有2300个孩子死于婴儿猝死综合征，这表明婴儿猝死综合征在现实生活中的发生率并不高，仅占不到百分之一。让孩子俯卧睡眠的传统是导致欧美国家婴儿猝死综合征多发的主要原因，因此我国等亚洲国家发生婴儿猝死的比例还会相应降低很多。另外，百分之九十的婴儿猝死都发生在宝宝6个月以前，当宝宝1岁以后，你就不必再过分担忧他的安全。

宝宝安全策略：

仰卧入睡：

我们都知道，缺氧是导致婴儿猝死的主要原因。由于小婴儿还不具备自如控制自己头部的能力，在俯卧的时候很容易发生堵住口鼻的现象，从而导致缺氧窒息。因此，最重要的是，一定要保证宝宝仰卧入睡。

婴儿床的安全：

当你把宝宝放进婴儿床时，一定要确保婴儿床的安全。建议床内只铺床垫及其配套的床单，放置必要的床上用品。不要把婴儿床变成“储物柜”。不要在婴儿床中存放可能掩住婴儿口鼻的物品，如毛绒玩具、不用的毛毯、被褥、床帏子等。

使用安抚奶嘴：

最新研究表明，在宝宝睡觉的时候，给他一个安抚奶嘴会非常有效地减低婴儿猝死的发生机率。

远离二手烟：

不要让任何人在你的房间里吸烟，二手烟会使婴儿猝死的发生风险加倍。