小孩在睡眠时出现磨牙现象，让许多母亲感到担忧，这是一种异常状态，对孩子的影响也较为严重。一旦孩子出现磨牙的情况，我们需要立即进行治疗，同时也要注意做好护理工作。

磨牙常见问题1、白天要避免让孩子玩得过于疲惫、激动，具体指导他们玩得开心又轻松，爸爸妈妈尽可能不要给孩子压力，给孩子构建一个舒适的家庭氛围。在小孩临睡前，防止过多激动，不要看过于猛烈或可怕的电视。在睡前可以通过阅读或与患者交流，让患者释放出白天所造成的担心或恼怒心态，而且多给予精神和情感支持，这对改正孩子晚间磨牙十分有益。精神紧张焦虑，脾气暴躁的，应留意清除焦虑不安心态，必要时可运用剂量镇定药品。

解决方案是每年秋季立即为小孩驱虫。2岁以下的小儿不可进行驱虫治疗。有一些小儿尽管排便检验没有幼虫，也不可以确信便是没有小虫子，如果在大半年以内从未进行过驱虫治疗的也可给与驱虫治疗。有些人驱虫治疗后仍磨牙，可能因为驱虫不完全，可以间隔数月后再次驱虫。

对于反复性病案应制做颌垫，晚上睡觉时戴上，可避免直接磨损牙。

中医药治疗效果显著，可以用宣风汤治疗。其组成：槟郎、茯苓各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），生甘草15克。共研粉末，每次服2-3克，用蜂蜜柠檬水调。空腹吃。不妨一试。

饮食疗法土方回填，每天晚上临睡前吃一块生橘皮，吃了2-3天，能治疗小儿及成年人入睡磨牙。

睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝入睡后都可能刺激人的大脑的对应位置，通过神经系统造成咀嚼肌不断收缩。

磨牙医护关键1、有肠寄生虫感染，就需尽早驱虫；有佝偻病症状的宝宝，要补充适当的钙及维生素D中药制剂。

2、给宝宝营造舒适和睦的家庭氛围，夜间少看电视，防止过多激动。

3、饮食宜营养搭配，改去偏食的不良习惯，晚饭要口味淡，不要过多。

4、宝宝用餐应按时定量，寒温适宜。磨牙期内应让宝宝少食或尽量减少油腻感、油炸及辛辣食品，这些食物卡路里高，体内湿热过盛，更易生病。

5、要请口腔牙科医师认真检查有没有牙齿咬合不佳，如果有，需磨掉牙齿的高处，并配置牙垫，晚上戴后会降低磨牙。

6、六分钟推拿也有效：把手掌心搓热后，放进宝宝的肚脐眼处轻轻推拿，顺时针方向、反方向各转2-3分钟，一天两次。推拿可以刺激宝宝的肠道蠕动，有利于食物的消化。

磨牙饮食疗法1、迷你三明治：原材料：切片面包1/2片-2片、罐装水果泥（或蔬菜泥、猪肉泥）半罐。作法：（1）将新鲜的市场上切成片全麦吐司削皮，略微烤制，对角切割成小三角形。（2）将罐装水果泥（或蔬菜泥、猪肉泥）匀称地擦抹在切片面包上，每二块小三角形重合，即制做成简易精致的三明治。也可放置苹果酱、乳酪这类的夹在切片面包中。

2、地瓜干：原材料：地瓜干。作法：（1）将红薯煮熟，削皮，切割成手指头尺寸的条型，晾晒。（2）晾干后放进薄膜袋中，存有干躁地区。随吃随拿。如果母亲感觉宝宝尤其小，地瓜干又太硬，怕损害宝宝的牙根，可以在白米饭煮开后，把地瓜干撒在白米饭上焖一焖，地瓜干便会越来越又香又软，但是不要吃得过多。