新手妈妈已经度过了最艰难的前两个月，照顾宝宝是不是已经变得更加得心应手了呢？三个月的宝宝，他们的发育指标你知道吗？三个月的宝宝，他们的发育变化最明显的是什么？那一定是婴儿的运动能力越来越灵活。你一定很好奇吧，那就让我们一起来看看吧。

一、三个月宝宝发育指标

虽然宝宝还不能被称为舞蹈家，但是他们的动作已经变得更加协调。你会发现，他们的胳膊和腿的动作，现在已经变得非常流畅，非常柔和。

你需要给宝宝足够的空间去伸展和活动他的小胳臂、小腿。你可以铺一个毯子在地板上，让他自由地活动。这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变得更强壮、更结实。当宝宝趴着的时候，他会蹬腿向前挪，这是他尝试自己活动的第一步。

对于新手妈妈来说，如何判断宝宝是否吃饱呢？

二、如何判断宝宝是否吃饱

对于人工喂养的宝宝，你可以根据每次吃奶量的多少来判断宝宝是否吃饱。对于母乳喂养的宝宝，我们可以根据宝宝的表情、体重、增长的情况来判断。常用的估测方法是从乳房的胀满情况以及新生儿下咽的声音来判断。宝宝平均每吸吮2～3次，你可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。此外，你还可以观察宝宝的小便次数，每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色，这是正常的。如果奶量不够，就会尿量不多，大便少，呈绿色稀便。