盐，作为我们日常生活中必不可少的调味料，对于小宝宝来说，食用盐也是一个需要逐步适应的过程。那么，宝宝几个月能够吃盐呢？许多父母对此都有疑惑。接下来，我将带大家一起了解宝宝几个月能够吃盐。

宝宝几个月能够吃盐？婴幼儿对盐的敏感性，远超成人。当食材中盐成分为0.25%时，成人感觉淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口感会变重。与此同时，身体对盐的需要量相对有限。在6个月之前，宝宝的消化吸收、肾功能尚未完善，过多摄取盐会加剧肾脏功能压力。这或是造成婴幼儿上呼吸道感染多发的发病原因，可能阻拦人体对锌的消化吸收。

6个月上下是味觉生长发育和口感钟爱产生的关键时期。这时，我们要教育孩子接纳丰富多彩的食材种类，体会不一样食材的原汁原味。在6个月内，婴幼儿的钠摄取在200mg上下，计算成食用盐为0.5克。奶水或婴儿配方奶粉，以及婴幼儿本身新陈代谢的存储，就能满足生长发育需要的一定量钠，无需额外添加。

1岁上下，当烂鲜面条、软饭逐渐成为宝宝的正餐时，可适度放盐，但越晚加越好，且控制在1克上下，数最多不超过2克。对于患有心脏病、慢性肾炎和上呼吸道感染的少年儿童，更要限制盐的摄入。

三岁前，不给宝宝吃鸡精。若加了鸡精，盐就需要减药。自然还可以选择婴幼儿生抽，计算方式是，每15毫升生抽等同于1克盐。小宝宝的饮食搭配是很有讲究的，宝宝几个月能够吃盐还需要注意。

要想给宝宝控盐，何不等饭食做好后再放盐。这时，盐粒均匀分布在食材表面，只需一点，就能吃出盐味。