分娩后,新生儿喂养是一个让新妈妈们忧心忡忡的问题。其中,一个最令新妈妈们担心的问题是:宝宝吃多少才算是饱呢?本文将告诉你如何控制新生儿的喂奶量。

新生儿喂养宜按需哺乳。母乳喂养过程中不要严格限制喂奶的间隔时间,特别是在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。

按需哺乳的方法有以下好处:这种方法既可使乳汁及时排空,又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素,使奶量不断增多,同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制,抑制乳腺分泌)。

那么,如何做到按需哺乳呢?只要婴儿想吃,就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留时间短,孩子很快容易饿了。所以,两小时左右喂一次奶很正常。

TIPS:出生头两周每天喂奶8~12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月,宝宝才会延长至2.5~3小时喂一次奶,这时他的胃容量已达100毫升以上,摄入的奶在胃中存留的时间延长了。