冬季宝宝咳嗽的预防与护理指南
咳嗽是人体的一种?;ば陨矸从?,是机体对呼吸道异物或分泌物的自然防御。宝宝偶尔咳嗽是为了排除呼吸道内的异物或分泌物。然而,很多家长听到宝宝咳嗽就会立刻认为是感冒、肺炎等疾病,盲目使用抗生素,这是极其错误的。宝宝咳嗽的原因有很多,需要明确病因,并在医生的指导下对症治疗。
引发宝宝咳嗽的原因有:
1、由呼吸道疾病引起的咳嗽:如病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。
2、过敏引起的咳嗽:宝宝的父母有过敏史,宝宝出生后有过皮肤湿疹,容易引发过敏性咳嗽。宝宝接触了过敏原,如花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等,也容易引发过敏性咳嗽。
3、其他原因引起的咳嗽:宝宝经常处于仰躺姿势,流鼻涕和口腔分泌物、分泌物可能倒流至鼻咽喉部位,吸入敏感的气管内,引发咳嗽。宝宝误服异物也可能导致咳嗽。
提示:找出宝宝咳嗽的原因,对症治疗,同时,掌握科学的护理方法也可以减轻宝宝咳嗽的症状。
1、保持房间空气湿度:湿润的空气可以缓解宝宝咳嗽的症状,如经常擦地板、使用加湿器等。不要在宝宝房间内吸烟。
2、宝宝要多喝温开水和流质食物:可以使宝宝粘稠的痰变得稀薄,方便宝宝将痰液咳出,从而缓解咳嗽症状。多吃蔬菜水果,避免冷、酸、刺激性食物,如巧克力、油炸食品、肉类,这些食物可能滋生痰液使咳嗽加重。过敏性咳嗽的宝宝,一定要远离过敏原、过敏食物。最好选择低敏适度水解配方奶。
3、增强宝宝体质:适当的户外活动,可以使宝宝对寒冷有较强的抵抗能力。
4、保证宝宝睡眠充足:睡觉时可将宝宝的头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持宝宝呼吸道通畅。
5、宝宝多喝水:充足的水分对咽部有冲洗作用,避免咽部干燥,减少咳嗽。
6、营养均衡:益生菌在宝宝肠道中可起到免疫保护作用,增强宝宝对病菌的抵抗力。
7、宝宝穿衣适当:注意胸背部保暖,可以加速驱寒,起到止咳的作用。
8、外出时可给宝宝戴上口罩:减少冷空气的刺激,缓解咳嗽。