宝宝感冒应对指南:5种简单有效的方法
在日常生活中,如果宝宝出现发烧感冒等症状,作为家长,我们应该如何处理呢?首先,让宝宝充分休息是非常重要的。尽量让宝宝多睡一会儿,减少户外活动,避免宝宝过于疲劳。同时,要照顾好宝宝的饮食,让宝宝多喝水,充足的水分能使鼻腔分泌物较稀,容易清理。此外,让宝宝多吃一些含维生素C丰富的新鲜水果和果汁。据说老母鸡汤能够缓解感冒症状,何不尝试给宝宝煲一些老母鸡汤喝。尽量避免让宝宝吃乳制品,以免增加黏液的代谢。
其次,要让宝宝睡得更舒适。如果宝宝鼻子堵了,可以在宝宝的被子里垫上一、两个纯棉毛巾,头部稍微抬高可以缓解鼻塞。千万不要让2岁以下的宝宝立即睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样容易造成窒息或损伤颈椎骨。
再者,要帮助宝宝擤鼻涕。宝宝还太小,自己不会擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最佳方法就是帮助宝宝擤鼻涕??梢栽诒ΡΦ耐獗乔恢心ㄉ弦坏惴彩苛钟?,通常可以缓解鼻部的阻塞;如果鼻涕粘稠,可以用婴儿吸鼻器或医用棉球,捻成小杆状,沾出鼻子里的鼻涕。如果鼻子堵塞已经导致宝宝喝奶困难,可以在宝宝喝奶前15分钟用食盐水滴鼻液滴鼻,过一会儿,用婴儿吸鼻器将鼻腔中的食盐水和黏液吸出,宝宝的鼻部就会通畅。
此外,要保持室内空气湿润??梢杂每掌邮魈岣弑Ρψ≌幕肪呈?,尤其是在夜间可以帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白米醋和水清洗空气加湿器,防止灰尘和病原菌的聚集。

最后,可以为宝宝做一个蒸汽浴。可以带着宝宝一起去淋浴室,打开热水或淋浴间,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房间里待上15分钟,宝宝的鼻塞症状定会大大改善。浴后别忘了马上为宝宝换上舒适的衣服。如果让宝宝在稍热的水里玩一会儿,也可以缓解鼻塞的症状和降低体温。