宝宝鼻腔清洁妙招
清洗幼儿的鼻污可以用棉棒蘸取清水轻轻地在鼻孔内转动,以除去深处的鼻污。如果没有被擦出的鼻污,可以用棉棒的棉毛在鼻孔中转动,使幼儿的鼻部产生痒感,引发打喷嚏将鼻污排出。此外,家长要经常注意幼儿的鼻腔是否有鼻污堵塞,如有鼻塞,要及时清除,以保持鼻腔的通畅和卫生。
另外一种方法是防止鼻污的形成。鼻污是由空气中的灰尘吸入后粘附在鼻粘膜上而形成的。为了减少鼻污的形成,我们需要清洁空气,不让幼儿活动或居住的环境中有灰尘飞扬。在幼儿活动的地方不要扫地,最好采用湿布擦拭桌子或家具,使用湿拖布拖地来减少尘土的飞扬。
当幼儿的鼻腔内有鼻涕时,家长需要教导他们及时清理。正确的拧鼻涕的方法是用示(食)指压住一侧鼻孔,然后拧出另一侧的鼻涕,如此反复操作,直到两侧的鼻涕被擤出并擦净为止。需要注意的是,不能同时堵住两侧的鼻孔使劲拧,以免鼻腔分泌物通过耳咽管流人中耳造成中耳炎。
最后,为了减少幼儿感冒和流鼻涕的情况,增强幼儿的体质是非常重要的。家长要有计划地对幼儿进行体格锻炼,如进行日光浴、大气浴、水浴,以及户外活动,使幼儿逐渐习惯对不同温差空气的适应,以减少呼吸道感染的可能。对于体弱的幼儿,家长需要随时注意气温的变化,及时增减衣物,以避免着凉或过热的情况。