1、当宝宝出现咳嗽和嗓子疼的症状时，适当的咳嗽可以帮助他们清除气管中的粘液，保持呼吸顺畅。然而，过度的紧张和急于止咳反而会对孩子产生不良影响。喝止咳药水也不是最佳选择，因为它通?；嵋⒖诟?、眩晕、困倦等副作用，对孩子的咽喉也会产生刺激。如果必须止咳，可以选择使用蜂蜜。近年来的研究表明，蜂蜜不仅能缓解咳嗽，还能改善孩子的睡眠，其效力甚至比一些止咳药水还要好。"蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。"美国儿科专家兰保罗博士如是说，深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好。1-5岁的孩子可以吃半茶匙，6-11岁的孩子可以吃一茶匙，1岁以内的孩子则不宜使用。

2、当宝宝出现鼻塞和流鼻涕的症状时，流鼻涕实际上是帮助孩子排出体外感冒病毒的表现。如果孩子的鼻涕从清水样变为黄色，然后变成绿色，这并不意味着他们需要抗生素，而是说明他们的免疫系统正在与病毒斗争。你可以尝试用生理盐水稀释干燥的鼻涕，然后让孩子擤出来。保持空气湿润，可以让孩子的鼻子更通畅。用加湿器让孩子的房间保持湿润，同时注意加湿器的卫生。让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡，也可以帮助缓解鼻塞。把孩子的头垫高，可以让鼻涕流得更顺畅。

3、当宝宝发烧时，说明他们的免疫系统正在工作。除非孩子看起来非常难受，否则无需过度治疗。但是，如果3个月以内的婴儿发烧超过37.1摄氏度，就必须及时就医。给孩子洗个澡，在温暖的水中洗5分钟，就可以让孩子感到凉爽，体温也会随之下降。多喝水，孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水。如果孩子实在难以忍受，可以选择使用儿童专治的感冒药，如小快克，用接近奶温的适中白水冲试药物。只要是不含精神药物的抗病毒，治感冒的儿童专用药都可以放心使用。