不要让呼吸成为宝宝的负担，经常鼻塞难免会多用嘴巴呼气，这样对宝宝健康是不利的?？梢酝ü畹骼砗吞逯实骼砝椿航獗ΡΡ侨?。下面带来宝宝经常鼻塞怎么办？经常鼻塞护理方法，希望对大家有所帮助。

宝宝经常鼻塞护理方法第一步：生活调理

1、正确擤鼻涕：轻轻压住孩子一侧鼻翼，然后擤出对侧鼻腔的分泌物，另外一侧也用同样的方法。两个手指同时捏住孩子鼻孔两侧，再让孩子用力擤鼻涕，这样是不对的哦。

2、保暖：婴儿要戴帽子?；へ睹?，避免受凉。夏天温度比较高，室外可以不带，但是开着空调的室内一定要注意了。适当的提高室内的温度，也可以缓解鼻塞的症状。

3、热熏法：孩子鼻塞难受时，可以倒一杯热开水，让蒸腾的水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸2分钟左右。

4、热敷迎香穴：用湿的热毛巾或纱布，敷在孩子鼻子根处迎香穴的位置。宝妈热敷之前可以在自己手腕上试试温度，避免烫伤孩子。

第二步：体质调理

调理脾胃。脾胃被称为后天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身体里的运化，化解食物吸收营养，再把营养运送到各个脏腑。脾虚了，吃的食物多化的食物少，就会出现积食；积食产内热，虚火上炎就会引起孩子鼻炎、腺样体肥大、咽炎等情况?；氖澄锷伲说挠簿透?，各个脏腑连吃都吃不饱，哪还有能力去抵御外邪，去保卫孩子呢。平时记得给孩子用上咱们的推拿方，鼻炎的通调方。宝妈可以找到自己的助教老师，在领取的同时别忘了询问助教关于自己孩子的症状体征哦~孩子会得各种鼻炎呢？主要有以下两个原因。

1、感冒迁延不愈：前面说了感冒又叫上呼吸道感染，鼻子长期感染，想不出问题都有点儿难。

2、脾虚。中医讲“肺开窍于鼻”，鼻子和肺是相通的，肺气虚的孩子鼻子也会受到影响。

以上就是宝宝经常鼻塞怎么办，经常鼻塞护理方法，请大家继续关注。