"宝宝消化不良，小米粥是妈妈的首选幼儿食谱，加入生姜和红枣，营养价值更高。别看姜糖粥黑黑的外表，它的味道却是香醇。姜枣小米粥，是宝宝消化不良的首选美食。"

"食物原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。制作方法：先将鲜姜切片，与大枣加水适量共煮约15分钟，捞出鲜姜，剥皮去核的大枣再加入小米煮约30分钟即可。"

"营养经：姜枣小米粥的功效是调和脾胃、解表中和。小提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝宝，非常适合食用这道粥进行调理。"

"姜糖粥：其貌不扬，但功效显著。姜糖粥是感冒食疗的佳品。"

"食物原料：生姜15克，红糖15克，粳米20克。制作方法：将生姜洗净切片，先煮烂粳米，再加入生姜和红糖，煮约5分钟，捞出生姜即可。"

"营养经：姜糖粥的功效是解表散寒，温中降逆。小提示：在宝宝风寒感冒初起，有发热怕冷、头疼和身上疼，不想喝水的症状时喝这款粥，可以缓解感冒症状和缩短病程。妈妈可以让宝宝尽可能趁热一次喝下，喝完后卧床盖被取汗，以微微汗出为好。"