宝宝睡觉缺乏安全感的影响是多方面的。首先，他们会感到不踏实，容易夜醒，哭闹，影响睡眠质量。这可能导致生长发育受阻，影响身心健康发展。此外，他们可能会频繁地摸摸身边是否有人或者紧紧抱着陪自己睡的人，寻找安全感。

具体表现如下：

1. 睡觉时喜欢卷着被角或者抱着娃娃才能入睡。这会让他们感觉自己像妈妈肚子里的孩子一样，有安全感。

2. 咬手指是正常的探索社会行为，但如果孩子两岁后仍有这个动作，可能说明他们缺乏安全感。

3. 看人脸色是孩子生活环境的表现，说明他们缺乏安全感。

4. 感到害怕、紧张，容易受到周围环境的影响。

5. 不自己一个人睡觉，会担心妈妈离开，导致不敢睡觉。

为了避免这些影响，家长需要给予孩子稳定的、安全的、温润的爱。这主要来自于家长用心陪伴。家长平时要多带孩子的户外活动，多接触大自然，让孩子与同龄人一起玩耍，建立亲密的依恋关系。

缺乏安全感的孩子可能会在夜间辗转反侧，睡不踏实，还会时不时地摸摸身边是否有人，或者总往陪自己睡的人身边贴，或者紧紧抱着陪自己睡的人。这些表现都说明孩子缺乏安全感。如果不及时调整，不仅影响孩子身体发育，而且破坏亲子关系，让孩子与家长的心越来越远。

因此，家长在孩子的成长过程中要关注他们的睡眠问题，及时发现和解决。此外，保持室内适度的光线，避免让孩子感到恐惧和不安。同时，家长也要多陪伴孩子，让他们感受到爱和关怀，逐渐增强他们的安全感。