你们是否也有同样的感受，每逢佳节，宝宝总是容易生病，如发烧、感冒、上火等，甚至有时还会出现肚子不适。去年，弟媳的孩子上火了，我家的小川也因此肚子不适，过年期间还不得不去了一次医院。这次，我提前做好了准备，希望可以让宝宝健康快乐地度过春节。

刚刚制定了一份宝宝春节健康计划，嘿嘿，感觉还算是专业的，现在分享给大家！

春节时，宝宝们总是喜欢乱吃东西，结果可能导致便秘、口腔溃疡等问题。所以，预防一下是比较好的选择。

健康计划如下：

第一，每次过节，宝宝都容易吃多积食化热上火。因此，这次吃饭要规律，不能暴饮暴食。宝宝需要抵挡美食的诱惑，我每年都为我家的大餐和零食感到诱惑，看来这次我需要和宝宝一起并肩作战，抵制美食的诱惑了。

第二，多吃清淡的，少吃油腻的、辛辣的和高热量的食物?；鸸锊荒芊盘嗬苯?，也不能放桂圆、当归等补药，还要控制巧克力、花生、瓜子、膨化零食等上火的食物，这些食物实在太多了，不能说不吃，但一定要少吃。

第三，我打算买些鸭梨、西红柿等去火的水果，还有去火的三公仔小儿七星茶，一旦宝宝上火，手边有特效药可以及时给宝宝去火。宝宝没有上火症状的时候，也可以冲一些给宝宝喝，这样可以很好的预防宝宝上火。而且里面有山楂、稻芽可以帮助宝宝消化，淡竹叶、薏苡仁能利尿，宝宝多便便，可以排出宝宝身体里多余的热量。而且三公仔的配方对宝宝肠胃也有调理作用。所以，无论是预防还是调理肠胃，毕竟吃东西太不规律了。

2、预防肠胃问题

健康计划：

第一，过年时，宝宝太贪玩，总是乱摸东西，一定要注意洗手才能吃东西。不然感染个肠胃病毒，肯定又会像去年一样拉肚子之类的。

第二，喝饮料，不能太凉，毕竟还是冬天呢，对肠胃也不好。而且据说饮用大量可乐、雪碧等碳酸类饮料，会影响孩子胃肠道的消化能力，饮用过多果汁也会影响孩子的正常食欲。所以，还是在饮料上控制一下，适量最好。

3、预防积食

还是吃的多的问题，听说有的宝宝吃的过多了就会积食发烧，我婆婆说是伤食。家中需要备些保济丸、消食片、复方丁香开胃贴。

保济丸有消食、导滞、和胃的作用，用于治疗食积停滞、油腻所伤，消食片还需要用儿童专用的，我一直都是买江中的。

4、预防感冒

过节的时候，大人孩子都贪玩，出汗了一着凉就容易感冒，现在屋里暖和，室内外温差太大，感冒这个问题就很常见了，还有吃的不对劲了也容易感冒。所以，带孩子出去疯玩的时候要注意宝宝衣物问题了。感冒药小药箱里也备满了，不过，我还是希望还是预防为主，这些药物都不要用上。

5、预防磕磕碰碰

这个是过年学校总是提醒我们家长注意的，放鞭炮、玩火，现在的孩子这些还是比较安全的。就是怕孩子贪玩，爬梯子上杆子的出现些磕磕碰碰的。所以，我已经嘱咐川川爸爸了，带孩子玩儿注意安全，我还给宝宝小药箱里新买了些云南白药、创可贴之类的，做个预防吧。同样希望不要用到??！

分享完毕，亲们可以借鉴，如果有好的建议大家可以交流一下哦！祝愿宝宝们和妈妈们都健康过年！亲子天地热文排行榜1月14-1月24日“