宝宝便秘不必过于惊慌，因为这在生活中较为常见，大多数婴幼儿便秘与奶粉或辅食的营养成分失调有关。儿科医生解释说，如果宝宝排便间隔超过48小时，即可视为便秘。针对此情况，可以采取以下几个解决方案：

症状初起：喂点米汤就行

对于刚断奶的宝宝便秘，可以通过增加辅食来解决。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。同时，营养摄入不要过于偏向肉蛋类，而忽略了蔬菜类。

严重症状：要靠药物通便

如果宝宝长时间未排便，大便干结，不要长期服用泻剂，以免影响营养吸收。而是在医生指导下用药物进行通便。有些家长喜欢用手指给宝宝抠粪块，但必须十分小心，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。

温馨提示：对偏方要警惕一点

对付宝宝便秘，民间有许多“高招”。不少家长总把便秘当“上火”，而给孩子灌"清火解毒"药物。儿科医生提醒：喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。