早产儿相对于足月儿来说，在身体健康状况和营养方面都有所不足。因此，许多准妈妈在宝宝出生后都关注如何为早产儿添加辅食。那么，早产儿什么时候添加辅食呢？接下来，我将详细介绍。

早产儿何时添加辅食？

由于早产儿在出生时错过了在妈妈子宫里积极吸收营养、迅速生长、各器官功能逐渐成熟的妊娠晚期，所以这些宝宝出生后体内的营养储备较少，器官发育不够成熟。因此，如果将足月儿的辅食推荐给早产儿，显然是不够科学的。

但是，目前有关早产儿辅食添加的研究并不多，国际上也没有针对早产宝宝辅食添加时间的明确推荐。唯一相关的官方指南是英国卫生部在1994年公布的：当早产儿体重达到5公斤、提舌反射消失（如用勺子喂食时不再用舌头顶出食物）、可以含住勺子时，建议开始添加固体食物。

有部分研究者指出，如果按照英国卫生部的这一标准，那些胎龄23周出生的早产儿可能要等到出生后10个月，才能达到5公斤?？悸堑缴し⒂男枰侨衔蟛糠衷绮Ρυ诔錾?-8个月就可以进食固体食物了，前提条件是这些婴儿的纠正月龄达到了至少3个月，也就是他们的大运动发育到了一定水平，可以安全进食了。

早产宝宝添加辅食的信号

从宝宝发育状况判断，当宝宝能倚靠着东西坐一会儿，对别人吃的饭菜感兴趣，如喜欢抓妈妈正要吃的东西，并喜欢将物品放到嘴里；用勺喂给他（她）食物时会张口，提示宝宝已经具备尝试泥糊状食物的能力了。

吃东西的状况 如果宝宝能用嘴唇将泥糊状食物从勺中抿进嘴里，用舌头把食物移到舌后部，会用上下牙龈（床）压挤食物，并咽下去，而且不会被呛到，说明宝宝已经开始接受泥糊状食物了。

不要早于矫正年龄4月龄母乳或配方奶是满足宝宝生长发育的主要营养来源，过早加辅食会相应减少乳类的摄入。因为4个月前宝宝的胃肠道功能还不够成熟，不能很好地消化淀粉类的食物；肠道不能完全阻挡不适宜的物质被吸收，过早添加这些食物容易引起宝宝出现腹泻、腹胀、便秘、呕吐等消化不良症状或引起食物过敏。

不要晚于矫正年龄6月龄因为宝宝感知味觉及学习吞咽、咀嚼的能力有关键期，在这段时间内比较容易获得相关的能力，一旦错过，则需要付出多倍的努力，甚至难以获得这些能力，而且过晚添加辅食还可能会影响多种营养素的摄入和吸收。

咀嚼可以增加体内唾液腺分泌，从而激活淀粉酶的活性，利于消化淀粉类的食物；咀嚼还可以促进头面部骨骼和肌肉的发育，利于宝宝发音及出牙。如果过晚添加固体食物，错过咀嚼及吞咽发育的关键期，宝宝有可能出现不愿吃或不会咀嚼块状食物、不会吞咽颗粒较大的食物或语言发育落后等情况。

早产宝宝添加辅食的原则

添加辅食是循序渐进的，首先加时令新鲜果汁，如苹果汁、香蕉泥，米粉、米汤等；先添加一种辅食，每天先加1~2次，然后逐渐增加次数；一周后，如宝宝没有发生呕吐、腹泻等不耐受的表现，再添加另一种新的食物，一般每周只添加一种辅食；天气炎热和宝宝发热、腹泻等疾病状态时应暂停引入新食物。

辅食添加需要遵循的基本原则：由一种到多种，由少到多，由稀到稠，先素后荤，由细到粗，逐渐过渡到固体食物。

综上所述，早产儿在出生后的营养摄入状况尤为重要，应根据宝宝发育状况适时添加辅食。不过，添加辅食时要遵循循序渐进的原则，避免过早或过晚添加。过早添加可能导致消化不良等不适症状，过晚添加则可能影响多种营养素的摄入和吸收。