婴儿便秘的产生与宝宝燥热内结或肠胃积热有关，这是婴儿最常见的症状。便秘通常表现为大便干燥、坚硬、量少或排便困难。常见原因包括摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等。中医认为，婴儿便秘多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。治疗便秘应以通腑泻热、润肠通便为主要方法，可选用下列食疗方：

1. 酥蜜粥：由酥油和蜂蜜各30克组成，可补充气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2. 黄芪芝麻糊：由黄芪5克、黑芝麻、蜂蜜各60克组成?？梢嫫?，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短。

3. 蔗汁蜂蜜粥：由甘蔗汁100毫升、蜂蜜50毫升、大米50克组成?？汕迦壬?，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4. 银菊粥：由金银花、杭菊花各10克、大米50克、白沙糖适量组成?？裳笤铩Ｊ视糜谌冉岜忝?。

5. 芝麻杏仁糊：由芝麻、大米各90克、甜杏仁60克、当归10克、白糖适量组成?？裳笤铩Ｊ视糜谘楸忝?。

6. 柏仁芝麻粥：由柏子仁10克、芝麻15克、大米50克组成?？裳跞蟪νū?。适用于肠燥便秘。

7. 香蕉粥：由香蕉2个、大米50克、白糖适量组成?？汕迦热蟪?，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。

8. 首乌百合粥：由首乌、百合各15克、枸杞10克、大枣5枚、大米50克、白糖适量、红花3克组成?？梢嫫?。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

9. 猪肺粥：由猪肺100克、大米50克、调味品适量组成?？山》尾狗巍Ｊ视糜谄⒎慰餍樗碌目人?、气短、纳差、乏力、排便无力等。