每年8月1日至7日，我们庆?！笆澜缒溉槲寡堋?。今年的主题是“支持母乳喂养，获得人生第一块金牌”，并呼吁政府、家庭和社会各层共同努力，为母乳喂养提供有力支持。

自2003年至2007年，北京市对母乳喂养进行了连续五年的统计。结果表明，四个月内婴儿纯母乳喂养率始终在70-80%之间，六个月内婴儿母乳喂养率高达92%，超过国际母乳喂养行动联盟85%的目标。

母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳营养全面，能够满足六个月内婴儿的需求；母乳中还含有多种抗感染物质，能?；びざ馐芨腥?；母乳中的脂肪酸，也是婴儿脑、眼及血管健康发育所必需的。其次，母乳容易消化吸收，不容易引起婴儿过敏。此外，母乳喂养有助于亲子关系和婴儿发育。对于母亲来说，母乳喂养可以促进子宫收缩、减少产后出血，并有助于推迟母亲再次妊娠，降低患卵巢癌和乳腺癌的风险等。

然而，新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区，需要加以澄清。例如，生气时喂奶会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病；运动后喂奶会使乳酸潴留于血液中，使乳汁变味；躺喂易导致宝宝吐奶，正确的做法是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺；喂奶时逗笑会使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎；喂奶期减肥会导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利；定时喂奶可以形成婴儿自己的一定规律；上班期间只能断奶，储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨痛。

此外，我们还需要澄清一次错误观念。一次只喂一边的乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。