以下三种水果，宝宝应适量少吃。

1. 柿子：柿子遇酸成胃结石

柿子具有丰富的营养价值，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁等多种胶质物。孩子肺热咳嗽或大便干燥时，吃一些柿子有助于改善症状。但若在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质会形成不能溶解的硬块。这些硬块会随着大便排出，较大的硬块则停留在胃里形成胃结石，导致胃胀痛不适、呕吐及消化不良。孩子原本有胃炎、胃溃疡时，过多摄入柿子还可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。

2. 甘蔗：蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道后，经消化酶分解，可使体内的血糖浓度增高。当血糖浓度超过正常限度时，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上的小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。

3. 柑橘：易引发胡萝卜素血症

柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且具有理气健脾、化痰止咳的功效，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。然而，如果孩子吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个。