在体检过程中，有些人可能会发现肺结节，对此，很多人会忧虑这是肺癌，但事实上，大多数肺结节是良性的，只有少数可能是恶性的。那么，如何判断肺结节是否为肺癌呢？

首先，肺结节的直径（即“身高”）也是一个重要的指标。理论上，肺结节的直径越大，癌变的可能性也越高，但并非绝对。例如，超过8毫米甚至1.2厘米的肺结节，并不一定是肺癌。

其次，肺结节的形态（即“颜值”）也是一个关键因素。如果肺结节的形态呈现出“毛刺”、“分叶”、“中间有空泡”、“胸膜凹陷”和“血管聚集”等征象，就需要提高警惕。

此外，肺结节的生长速度也是一个重要的因素。如果肺结节在两年内快速生长，那么就需要高度小心，因为它可能是肺癌。然而，如果肺结节的形态没有变化，那么可以认为它是惰性增殖的结节，不是肺癌。

针对肺结节的发现，我们应该遵循以下三个步骤：

1. 不要惊慌。肺结节不等于肺癌，虽然肺癌可能性较小，但过度紧张对身心都有不良影响。

2. 寻求专业医生的建议。根据肺结节的性质，可以到呼吸科或胸外科就诊，医生会根据病情给予相应的诊断和建议。

3. 保持镇定。在确诊肺结节为肺癌之前，不要过度治疗，以免延误病情。

总之，肺结节的发现并不意味着一定会得肺癌，大部分肺结节是良性的。因此，我们不必过于担忧，但也不能忽视肺结节的异常，应该采取适当的治疗和随访措施，确保自己的身体健康。