在正常情况下，新生儿的睡眠时间会相对较长，大部分时间都在入睡。然而，一些新生儿在入睡过程中会显得不踏实，这是怎么回事呢？下面，我们来一起探讨一下新生儿睡眠不踏实的几种原因。

1. 乳头依赖：在不同的喂养方式下，新生儿很容易对乳头产生依赖。这主要是因为宝宝在成长过程中，对母亲的依恋和安全感需求较高。如果采用奶瓶喂养或人工喂养，宝宝很容易在入睡时含着乳头，一旦失去就很容易哭闹。为了摆脱这种习惯，可以考虑使用安抚奶嘴，帮助宝宝逐渐适应不同的喂养方式。

2. 钙摄入不足：缺乏钙质会影响新生儿的睡眠质量，使其容易在夜间醒来。如果宝宝长时间处于不稳定的睡眠状态，可能是因为缺乏钙质。此时，家长应该及时为宝宝补充钙质，并通过日晒和适当的喂养来促进钙的吸收。

3. 惊吓：宝宝在成长过程中，神经系统相对敏感。如果宝宝在白天受到惊吓，可能会导致夜晚入睡不稳定。如果宝宝仅仅轻微受惊，晚上可能会被父母轻轻哄抱入睡。但如果情况较为严重，可能需要医生开具的安神药物来帮助宝宝入睡。

4. 环境过于安静：如果家庭环境过于安静，宝宝在晚上可能会感到害怕。在这种情况下，宝宝在睡觉时会变得非常敏感，一旦听到任何响声就会醒来。为了避免这种情况，在宝宝入睡时应尽量创造一个安静、舒适的环境。

5. 肠胃痉挛：肠胃痉挛是宝宝常见的一种症状，通常在2-3个月时出现。宝宝在哭闹时可能会听到肠鸣音，并放臭屁。如果宝宝出现这种症状，可能是因为消化不良所致。此时，可以给宝宝服用一些镇静药物，帮助宝宝入睡。

6. 喂养不当：当宝宝吃得过多或没吃饱时，可能会因为不适感而哭闹。为了避免这种情况，家长在喂养时应遵循少食多餐的标准，确保宝宝在吃饱后入睡。

总之，为了让宝宝在晚上更容易入睡，家长应从以下几个方面入手：

1. 培养良好的睡眠习惯：避免在睡前给宝宝泡奶粉或洗澡，可以给宝宝泡一个婴儿奶粉，洗个温开水澡，将灯光调暗，适当地给宝宝包个小被子。

2. 营造舒适的环境：为宝宝在睡前准备好一个安全性舒服、像母亲的温暖的怀抱一样的自然环境。在宝宝临睡前，父母要做好以下准备：在宝宝的小床上加上一个绵软的小枕套或小毛毯，以帮助宝宝在夜间醒来时保持舒适。

3. 补充钙质和锌：给宝宝及时补充钙质和锌质，有助于改善睡眠质量。同时，注意让宝宝多进行户外活动，提高钙的吸收率。

4. 减少惊吓：尽量避免在白天让宝宝受到惊吓，以免影响夜晚的睡眠。

5. 减少环境过于安静：尽量避免在宝宝入睡时创造过于安静的环境，以免让宝宝感到害怕。

6. 喂养不当：避免让宝宝吃得过多或没吃饱。如果宝宝出现消化不良症状，可以考虑服用镇静药物帮助入睡。

最后，如果以上方法不能解决问题，家长应立即带宝宝就诊，寻求专业医生的建议。