英国的一项研究发现,足部和头部按摩可以帮助控制儿童不良行为。这种按摩方法利用了反射原理,可以抚平宝宝的攻击性,提高他的自信心。事实上,祖国中医学也有针对宝宝脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法,例如蜂针、针灸等。这些方法很容易操作,可以在宝宝临睡前15分钟,对宝宝的头部和小腿部进行按摩。按摩百会(位于头顶正中处)可以帮助纠正宝宝脾气急躁、好动等不良行为,起到镇静、醒神的作用。按摩3~5分钟后,可以把按摩的范围再向外扩大一点,这正好是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置,每次同样按摩3~5分钟,手法要轻柔,力度不要过大。同样,按摩脚底部一些穴位将有助于宝宝安神、睡眠。按摩小腿上的足三里穴(位于外膝眼下10厘米,胫骨外侧一横指处),是中医纠正宝宝注意力不集中的有效办法。