适合1岁半宝宝的滋补类食谱。

葡萄干土豆泥：口感软糯，营养丰富，是滋补佳品。

食材：

- 土豆：100克 - 葡萄干：25克 - 红枣：25克 - 蜂蜜：适量

制作方法：

1. 将葡萄干用温水泡软，切碎。 2. 土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。 3. 红枣煮熟去皮、去核，剁成泥。 4. 将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥、红枣泥及葡萄干，用微火煮，熟后加入蜂蜜调匀即可。

营养经：

- 质软稍甜，富含淀粉、糖等碳水化合物 - 富含心脏维生素C等营养成分，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。

肉羹饭：营养丰富，搭配均衡。

食材：

- 白饭：1碗 - 肉末：50克 - 青萝卜：50克 - 胡萝卜：50克 - 鸡蛋：1个 - 盐、白糖：适量 - 香油、水淀粉、香菜末：适量

制作方法：

1. 胡萝卜、青萝卜去皮切丝；肉末加盐拌均匀。 2. 鸡蛋打到碗里搅拌均匀。 3. 锅内加水放入胡萝卜、青萝卜丝煮开后，放入肉末和少许盐、白糖、香油等，然后加淀粉勾芡，倒入蛋液，撒上香菜，做成肉羹。 4. 再将肉羹浇在白饭上，即可。

营养经：

- 肉羹饭质地软糯，咸鲜适口 - 原料丰富，有饭有菜，搭配均衡

适合1岁半宝宝的滋补类食谱。

葡萄干土豆泥：质软稍甜，富含碳水化合物、心脏维生素C等营养成分，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。

肉羹饭：营养丰富，搭配均衡，适合1岁半宝宝的正餐。