咳嗽是儿童最常见的疾病之一,许多呼吸系统疾病都可能出现咳嗽症状,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。对于咳嗽儿童,饮食禁忌非常重要。饮食禁忌包括:

1. 禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,如果身体受寒,饮入寒凉之物,可能伤害肺脏,导致咳嗽加重?？人远嘁蚍尾考不家⒎纹恍?、肺气上逆。如果饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,甚至日久不愈。不论是儿童还是成人,如果咳嗽伴有痰,痰的多少与脾脏有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化和吸收。过多进食寒凉食物会伤及脾胃,导致脾脏功能下降,聚湿生痰。

2. 禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。饮食中多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此,在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3. 禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,因此让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡。长期咳嗽不愈的患儿,可以用梨加冰糖煮水饮用,其效果是润肺止咳。也可以用鲜百合煮粥,对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。