1. 牛奶：牛奶是我们日常生活中广泛使用的食物，很多人，包括成人、孩子都对牛奶有过敏反应。如果宝宝对牛奶过敏严重，那么在选择奶制品时，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的某些食物，如牛奶饼干等，都需要特别注意。

2. 鸡蛋：特别要关注的是蛋清，因为6个月大的婴儿消化道粘膜屏障尚未完全发育。蛋清中的蛋白质分子较小，容易穿透肠壁粘膜进入血液，引发过敏反应，如湿疹、荨麻疹等。

3. 海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。

4. 一些水果：如柑橘类、柠檬、橘子、西柚等。此外，热带水果、草莓、红梅、杨梅等也容易使宝宝过敏。

5. 一些干果：如花生、葡萄仁等。

6. 一些种子和生食食物：如各种豆类、花生、芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

新手父母须知！这些食物容易导致宝宝过敏

7. 一些富含蛋白质但不易消化的食物：如各种豆类、花生、芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

8. 富含蛋白质且不易消化的食物：如猪肉。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始尝试。