母乳是妈妈赋予宝宝最珍贵的礼物，它不仅能增强宝宝的抵抗力，还能强化亲子关系。为了确保宝宝健康成长，掌握正确的哺乳方法和技巧至关重要。以下是一些开奶经验和高招，供妈妈们参考：

1. 树立母乳喂养信心

云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养一点信心都没有。而婕儿虽然丰满，但也担心自己的乳房看起来不中看。许多新妈妈担心只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房大小如何，都能制造出足够的奶水。树立母乳喂养的信心很重要。

2. 尽早吸吮，勤吸吮

看到刚刚顺产出来的乐乐红的小脸蛋，妈妈不忍心打扰他，但医生建议产后半小时内开始哺乳。如果没有乳汁，也要让宝宝吸吮，以促进乳汁分泌。剖宫产妈妈文娟说，她因麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣。医生建议，在宝宝刚醒来时，侧身把乳头送进宝宝的口中?？吹叫〖一锱ξ?，她的母爱油然而生。后来，乳汁就越吃越多。

3. 避免乳头受伤

刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易被宝宝吸破。喂奶时，宝宝应含住乳晕吸吮，而不是仅仅含住乳头?？刂坪玫ゲ嗟乃蔽奔?。如果乳头受伤、破皮、皲裂或流血，可以把乳汁挤出来或用吸奶器吸出来。也可以带上乳头保护器（乳盾）喂养宝宝。

4. 通畅乳管，经常排空，防止奶胀

铭铭妈妈说，她开奶时，乳管还没有通，奶就下来了，乳房涨得像个石头疙瘩。后来在专业推拿按摩师的帮助下，才通开乳腺导管。她的宝宝力气很大，但还是吃不完，乳房里总是有硬疙瘩。用吸奶器吸出来一些，配合热敷才度过了这难熬的日子。

5. 母婴同室，按需哺乳

翠翠妈妈说，刚生了翠翠时，她疲惫不堪，想放松地睡一觉。医生建议现在都要母婴同室，要做到随时哺乳。婴儿想吃就给吃。幸亏翠翠的爸爸和奶奶很支持她喂奶，尽量让她多休息，保持心情愉快，产出多多的奶水才够翠翠吃了。