春节过年期间，人们在家烤火取暖，穿着过多，容易导致宝宝出现嘴唇干裂、嗓子痛、便秘等上火症状。随着春季天气逐渐回暖，这种现象还会继续加重。那么，孩子上火该怎么办呢？

首先，从生理原因来说，很多宝宝本身就容易上火。中医认为，宝宝属于“纯阳之体”，容易因阳火旺盛而出现上火现象。此外，宝宝的肠胃功能尚处于发育阶段，过剩营养物质难以消化，导致食积化热而上火。因此，保证宝宝的作息规律和饮食非常必要。

其次，饮食原因也是导致孩子上火的重要原因。宝宝食用过多肉类、太甜的饮料、太浓稠的牛奶等食物后，都可能会出现积食上火的现象。这是因为宝宝的牙齿咀嚼功能差，肠道蠕动功能弱，消化液分泌较少，摄入高蛋白、高热量的精细食物较多，纤维素较少。因此，宝宝需清淡饮食，营养搭配，并忌辛辣、油腻、高热量的食物。水果不但含有丰富的营养且能帮助消化，可以经常性的让孩子多吃应季水果。

此外，环境因素也容易导致孩子上火。干燥气候容易引发人体缺水，而宝宝皮肤稚嫩，机体调节能力差，长期待在低湿度环境下更容易出现皮肤干燥干裂问题。因此，应对这些情况，除了日常饮食过程中保证宝宝有充足的水分摄入，对环境湿度也要合理控制。使用加湿器调控室内湿度，避免使用多种有害物质残留的自来水。

春季孩子上火怎么办？

1. 眼屎多怎么办？ 遇到孩子眼屎多，首先考虑是结膜炎或泪道阻塞。结膜炎除了会让眼屎变多，还会造成眼白发红。因此，最好去医院看下。平常孩子接触和生活的环境，也要确保卫生整洁，以免被细菌感染。

2. 宝宝流鼻血了怎么办？ 流鼻血通常是因为鼻腔粘膜和血管破损造成的。如果鼻血的量不大，可以拿纸巾填塞前鼻孔。若出血量太大止不住的情况，就医治疗为好。为防止宝宝经常流鼻血，可以在家准备加湿器，天气干燥时加强一下空气湿度。

3. 孩子口腔溃疡怎么办？ 口腔溃疡的起因有很多种。如复发性阿弗他溃疡，平时要多注意宝宝的饮食习惯，保持大便顺畅，多吃一些新鲜水果和蔬菜。有的口腔溃疡如白塞病，会和外生殖器溃疡一起出现，因此碰到这类情况还是尽早去医院内科或者风湿免疫科检查一下比较好。

4. 宝宝口腔溃疡怎么办？ 口腔溃疡的起因有很多种。如白塞病，会和外生殖器溃疡一起出现，所以碰到这类情况还是尽早去医院内科或者风湿免疫科检查一下比较好。

总之，春季孩子上火是常见现象，家长们不必以讹传讹，应找到病因，对症治疗。春季宝宝上火时，要保证充足的水分摄入，同时注意合理控制环境湿度，以帮助孩子顺利度过这个容易上火的季节。