宝宝爱吐舌头是宝宝生理反射的一种表现，可能与生活习惯、生长发育等因素有关。针对宝宝爱吐舌头的问题，可以从以下几个方面来改善：

1. 为宝宝提供安抚奶嘴，这是在国外非常常见的现象。

2. 鼓励宝宝探索口腔和舌头的功能，为他提供无毒塑料玩具，帮助宝宝发展嘴的动作。对于六七个月大的孩子，可以提供一些磨牙的食品。

3. 警惕宝宝吐舌头的状况。在宝宝一岁后，仍然爱吐舌头，可能是因为缺锌。检查宝宝是否上火、口腔溃疡、舌苔厚等情况，也可以导致宝宝爱伸舌头。

4. 宝宝半岁后，若吐舌头频繁，可能是在探索自己的嘴巴和舌头功能，如何更好地使用。

5. 宝宝吐舌头的样子很可爱，大人们的正向反馈，在一定程度上会强化宝宝吐舌头的意识。

6. 吐舌头可能预示疾病，如唐氏综合征，患者有明显的智能落后、特殊面容和多发畸形。孕期的唐氏筛查已十分普及，但若发现宝宝有嗜睡、喂养困难、动作发育和认知发育迟缓等现象，应及时就医。

7. 宝宝吐舌头的现象可能与生理原因有关，如感冒鼻塞、鼻甲肥大等。若宝宝仍然习惯性张口呼吸，建议找耳鼻喉科医生诊治。

总之，针对宝宝爱吐舌头的问题，家长和医生需密切观察和观察，及时采取适当的干预措施，确保宝宝健康成长。